Breuß-Massage
Die Breuß-Massage ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Massage, die besonders für Menschen mit Rückenproblemen empfohlen wird. Sie wurde vom österreichischen Heilpraktiker Rudolf Breuß entwickelt und zielt darauf ab, Verspannungen und Blockaden im Rückenbereich zu lösen und die Wirbelsäule zu entspannen.
Die Massage wird mit Johanniskrautöl durchgeführt, das für seine regenerierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Dabei werden entlang der Wirbelsäule sanfte Streichungen und Dehnungen durchgeführt, um die Muskulatur zu entspannen und die Bandscheiben zu entlasten.
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Therapie, bei der Druck auf bestimmte Reflexzonen an den Füßen ausgeübt wird. Diese Zonen stehen in Verbindung mit verschiedenen Organen und Systemen im Körper. Durch die Stimulation dieser Reflexzonen wird der Energiefluss im Körper verbessert, was wiederum zur Entspannung und zur Förderung der körpereigenen Heilung beitragen kann.
Die Fußreflexzonenmassage wird als sehr entspannend empfunden und kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, wie z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen.
Klassische Massage
Die klassische Massage, auch bekannt als Schwedische Massage, ist eine weit verbreitete Form der manuellen Therapie, die darauf abzielt, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung und den Stoffwechsel im Körper zu verbessern. Dabei werden verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und Klopfungen angewendet, um die Muskeln zu entspannen und zu lockern.
Die klassische Massage kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, wie z.B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Muskelverletzungen und Stress. Sie kann auch als Präventivmaßnahme eingesetzt werden, um Muskelverspannungen und Verletzungen zu vermeiden.
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Ruth Bichlmeier
Massagepraxis
Gesundheitswerkstatt
Lindwurmstraße 109
80337 München
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